Karolina Kubiak

Karolina Kubiak

Dlaczego cele warto wizualizować?

Dlaczego cele warto wizualizować? Czy zdarzyło Ci się kiedyś mieć w głowie wielkie marzenie, ale po kilku tygodniach… zapomniałaś, o co tak naprawdę Ci chodziło? Codzienność potrafi wchłonąć nasze pragnienia jak gąbka. Dlatego samo wyznaczanie celów to za mało. Potrzebujemy…

Wyznaczanie celów w zgodzie ze sobą

🎯 Wyznaczanie celów w zgodzie ze sobą – jak przestać się spinać i zacząć naprawdę żyć? Wielokrotnie słyszymy, że cele muszą być SMART, ambitne, mierzalne, osadzone w czasie… Ale czy kiedykolwiek ktoś zapytał Cię: Czy te cele są naprawdę Twoje?…

Czas to Twój sprzymierzeniec

ak mądrze planować, priorytetyzować zadania i tworzyć harmonogram, który działa dla Ciebie Masz wrażenie, że doba jest za krótka?Ciągle coś zaczynasz, ale nie kończysz?Zamiast satysfakcji – frustracja, bo znowu nie zrobiłaś tego, co naprawdę ważne? To nie czas jest problemem.To…

Zmień przekonania – zmień życie!

Twoje myśli mają moc. Czas ją odzyskać. Czy zdarza Ci się myśleć:– „To nie dla mnie.”– „Nie dam rady.”– „Zawsze tak było, nic się nie zmieni.”– „Inni są lepsi.”– „Najpierw muszę być gotowa/perfekcyjna/lepsza…”? To nie fakty. To przekonania. A przekonania…